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一、增強(qiáng)活力 蛋白質(zhì)是人體生命活動(dòng)的重要物質(zhì)基礎(chǔ)，攝入不足，人體就會(huì)失去活力。螺旋藻富含易被人體吸收的優(yōu)質(zhì)植物性蛋白質(zhì)，尤其是8種人體必需而自身無法合成的氨基酸的含量與聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織（FAO）設(shè)計(jì)的理想標(biāo)準(zhǔn)幾乎一致，能夠促進(jìn)體蛋白的形成，是增強(qiáng)生命活力最理想的食物。 二、改善體質(zhì) 檢測(cè)表明，人體處于病態(tài)、疲勞狀態(tài)或體質(zhì)虛弱時(shí)體液呈酸性。要改變酸性體液，最根本的方法是多吃堿性食物。螺旋藻富含多種堿性礦物質(zhì)，能夠有效中和人體不健康的酸性體液，從根本上改善體質(zhì)，提高人體抗疲勞能力，并協(xié)調(diào)人體再生的免疫能力。 三、補(bǔ)血造血 螺旋藻含有大量合成血紅蛋白的重要原料---鐵，而且搭配蛋白質(zhì)、葉酸、維生素等綜合營(yíng)養(yǎng)，有利于鐵的吸收。另外，豐富的葉綠素和維生素B12，也是促進(jìn)血紅蛋白形成的主要成分。適量補(bǔ)充螺旋藻，可以促進(jìn)造血功能，并有助于提高血液中的氧含量，避免出現(xiàn)全身乏力、頭暈頭痛等現(xiàn)象。 四、抵抗輻射 螺旋藻含有一種特殊的光合色素蛋白---藻藍(lán)蛋白，能夠提高人體抵抗輻射的能力，避免電視機(jī)、微波爐、電腦、手提電話等物品所帶來的輻射傷害。